Nordic Balance
Iyengar® Yoga & Langlaufen
Finde dein Gleichgewicht – und lass dich von der Natur begleiten.
Finde dein körperliches und mentales Gleichgewicht neu – im Herzen der Dolomiten, bei einem 2-stündigen Erlebnis, das Achtsamkeit, Bewegung und Natur vereint.
Der erste Teil ist einer Iyengar® Yoga-Einheit gewidmet, geleitet von einer zertifizierten Lehrerin, die innere Kraft, Stabilität und Haltungsalignment fördert.
Anschließend lässt du dich vom Rhythmus des Langlaufens durch verschneite Landschaften und den Atem der Natur tragen – eine harmonische Aktivität, die dein dynamisches Gleichgewicht und die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt, begleitet von einem erfahrenen Lehrer.
Jeden Montag von 10:30 bis 12:20 Uhr im Programm. Individuelle Termine und Uhrzeiten für Gruppen auf Anfrage möglich.
Ein regenerierendes Erlebnis für alle, inklusive Tageseintritt zum Langlaufzentrum Alta Badia und kompletter Ausrüstung für den ganzen Tag: Yogamatte, Langlaufski, Schuhe und Stöcke.
Erreiche das Langlaufzentrum Alta Badia kostenlos mit öffentlichen Verkehrsmitteln dank des Guest Pass.
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