Sci di Fondo
Per un pieno di benessere
Lo sci di fondo è, senza dubbio, uno degli sport più sani. Allena diversi gruppi muscolari, rafforza il sistema cardio-vascolare, migliora la coordinazione dei movimenti. Ma solo se la tecnica è quella giusta! I maestri della Scuola Sci di Fondo Alta Badia saranno lieti di darvi un cordiale benvenuto in questa elegante disciplina sciistica oppure aiuteranno a migliorare la vostra performance, sia nello stile classico che nello skating. E coloro che sono in cerca di nuove avventure possono provare l’emozione del biathlon con il fucile laser.
Imparare lo sci di fondo in Alta Badia
Le lezioni private con i maestri della Scuola Sci di Fondo Alta Badia garantiscono un approccio individuale, che soddisfa al meglio le esigenze particolari del cliente e rende l’insegnamento più mirato ed efficace.
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Il gusto di stare assieme
Imparare in gruppo risulta spesso molto stimolante. A caratterizzare ogni lezione, dandole un’impronta unica, sono atmosfere amichevoli e informali, professionalità e creatività.
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Una nuova sfida per i fondisti in Alta Badia
Grazie al nuovo poligono da tiro con il fucile laser presso il Centro Fondo Alta Badia si può provare anche l’emozione del biathlon. I maestri esperti della Scuola Sci di Fondo Vi insegneranno i segreti per gestire contemporaneamente la concentrazione e lo sforzo fisico.
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Yoga e sci di fondo
Ritrova il tuo equilibrio nelle Dolomiti
Ritrova il tuo equilibrio fisico e mentale nel cuore delle Dolomiti, con un’esperienza di circa 2 ore che unisce consapevolezza, movimento e natura.
L’attività inizia con una sessione di yoga guidata da un istruttore certificato, nel campo scuola del Centro Fondo Alta Badia, con una vista spettacolare sulle montagne. Un momento dedicato a riscoprire la tua forza interiore, migliorare la stabilità e ritrovare l’armonia tra respiro, mente e corpo.
A seguire, lasciati accompagnare dal ritmo dello sci di fondo: sotto la guida di un maestro esperto, potrai allenare l’equilibrio dinamico e imparare a muoverti sulla neve con maggiore fluidità e sicurezza.
In calendario ogni lunedì dalle 10:30 alle 12:20. Per i gruppi sono disponibili, su richiesta, date e orari personalizzati.
Un’esperienza rigenerante, adatta a tutti, che comprende l’ingresso giornaliero al Centro Fondo Alta Badia e l’attrezzatura per tutta la giornata: tappetino yoga, sci da fondo, scarpe e bastoncini.
Raggiungi gratuitamente il Centro Fondo Alta Badia con i mezzi pubblici grazie al Guest Pass.
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