Sci di Fondo
Per un pieno di benessere
Lo sci di fondo è, senza dubbio, uno degli sport più sani. Allena diversi gruppi muscolari, rafforza il sistema cardio-vascolare, migliora la coordinazione dei movimenti. Ma solo se la tecnica è quella giusta! I maestri della Scuola Sci di Fondo Alta Badia saranno lieti di darvi un cordiale benvenuto in questa elegante disciplina sciistica oppure aiuteranno a migliorare la vostra performance, sia nello stile classico che nello skating. E coloro che sono in cerca di nuove avventure possono provare l’emozione del biathlon con il fucile laser.
Imparare lo sci di fondo in Alta Badia
Le lezioni private con i maestri della Scuola Sci di Fondo Alta Badia garantiscono un approccio individuale, che soddisfa al meglio le esigenze particolari del cliente e rende l’insegnamento più mirato ed efficace.
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Il gusto di stare assieme
Imparare in gruppo risulta spesso molto stimolante. A caratterizzare ogni lezione, dandole un’impronta unica, sono atmosfere amichevoli e informali, professionalità e creatività.
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Una nuova sfida per i fondisti in Alta Badia
Grazie al nuovo poligono da tiro con il fucile laser presso il Centro Fondo Alta Badia si può provare anche l’emozione del biathlon. I maestri esperti della Scuola Sci di Fondo Vi insegneranno i segreti per gestire contemporaneamente la concentrazione e lo sforzo fisico.
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Iyengar® Yoga & sci nordico
Ritrova il tuo equilibrio, poi lascia che la natura ti accompagni
Riscopri il tuo equilibrio fisico e mentale nel cuore delle Dolomiti, con un’esperienza di 2 ore che unisce consapevolezza, movimento e natura.
La prima parte è dedicata a una sessione di Iyengar® Yoga, guidata da un’istruttrice certificata, pensata per sviluppare forza interiore, stabilità e allineamento posturale.
A seguire, lasciati trasportare dal ritmo dello sci nordico, tra paesaggi innevati e il respiro della natura: un’attività armoniosa che stimola l’equilibrio dinamico e la connessione mente-corpo, accompagnato da un maestro esperto.
In calendario ogni lunedì dalle 10:30 alle 12:20. Possibilità di date e orari personalizzati per gruppi su richiesta.
Un’esperienza rigenerante, adatta a tutti, con ingresso giornaliero al Centro Fondo Alta Badia ed attrezzatura inclusa per tutta la giornata: tappetino yoga, sci da fondo, scarpe e bastoncini.
Raggiungi gratuitamente il Centro Fondo Alta Badia con i mezzi pubblici grazie al Guest Pass
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